“反聽之謂聰，內視之謂明，自勝之謂強。”這幾句經典名言出自司馬遷的《史記·商君列傳》。“反聽”就是聽取外界的聲音；“內視”就是自我審視、反省；自勝：則是指戰勝自我、挑戰自我。

反聽之謂聰，遇到別人說自己的問題，不是惱怒記恨于心，而是開心接納，這樣才能知道自己的不足和缺點，從而能完善自己！

內視之謂明，要經常反省自己，這樣可以總結經驗，查找不足，完善自我！

自勝之謂強，人最大的敵人不是別人，而是自己，能戰勝自己的惰性的人，就是最強者！

此三句以簡潔的語言說明了人對自我的三個不同層次的認識。能夠聽取別人的不同意見，為最低的層次；聽到不同的意見，在內心進行反省考慮，為較高的層次；聽到不同的意見，能自我反省，戰勝自我,方為最高層次。只有聽進別人的意見，才能自省內視；只有目省內視才能發現自己的短處，戰勝自我。故能否聽進不同意見，實為能否成為強者之根本。那種故步自封，夜郎自大，自以為是天下第一的人，實乃蠢才也。

反聽內視，其實就是一個批評與自我批評的過程。所謂兼聽則明，就是你只有廣泛地聽取多方面的意見，才能明白事情的真相，做出正確的判斷。無論在生活還是工作中，最忌諱的就是凡事都以自我為中心、以自我認知和自我感受為基準，做事一意孤行、閉目塞聽。長此以往，也就再無他人的好心建議與提醒，只能自己做一只井底之蛙。

當然，除了多聽多問，深刻的自我認知也是非常重要的，中外歷史上許多杰出人物都曾經進行過深入、細致、全面的自我分析。孔子的學生曾參說；“吾日三省吾身——為人謀而不忠乎？與朋友交往而不信乎？傳不習乎？”只有進行自省，才能了解自己，對自己進行正確的認識和評價，也只有這樣，才能楊長避短，駕馭情緒，讓自己的人生道路少些坎坷，多些收獲。

尋找真實的自己、尋找事情的真相、真誠地面對壓力，不管是好的還是壞的。你思想中的自動引導系統能從否定的反饋資料中改變你行為的方向，它可以認錯誤，改正過來，并且確定行進的方向。承任你的錯誤與過失，但切勿為此而哭泣。矯正過錯之后，你仍可以坦然地繼續向前邁進。